0535 014 66 49
SPORDA ŞİKE VE TEŞVİK PRİMİ NEDİR?

SPORDA ŞİKE VE TEŞVİK PRİMİ NEDİR?

Şike; bir spor müsabakası öncesinde maddi ya da manevi herhangi bir çıkar karşılığında anlaşarak, maçın sonucunu planlı bir şekilde değiştirerek tayin edilmesi üzerine, anlaşmalı bir spor karşılaşması yapmaktır.
Antopometri Nedir?

Antopometri Nedir?

Genel anlamıyla antropometri; insan bedeninin nesnel özelliklerini, belirli ölçme yöntemleri ve ilkeleriyle, boyutlarına ve yapı özelliklerine göre sınıflandıran sistematize bir tekniktir.
Fonksiyonel Antrenman Nedir?

Fonksiyonel Antrenman Nedir?

Son zamanlarda fitness sektöründe önemli ekol haline gelen fonksiyonel antrenman kavramı insanların gün geçtikçe merak saldığı bir konu olmuştur...
Köpük Silindir (Foam Roller) Kullanımı

Köpük Silindir (Foam Roller) Kullanımı

Foam roller (köpük silindir) artık nerdeyse her spor salonunda bulunan bir ekipman haline geldi...
Çeviklik ve Yön Değiştirme Arasındaki Fark Nedir?

Çeviklik ve Yön Değiştirme Arasındaki Fark Nedir?

Sporda önemli olan kavramlardan biri de çeviklik kavramıdır. Fakat çeviklik kavramı genellikle karıştırılan ve çalışılırken yanlış çalışılan bir kavramdır. Çeviklik kavramının en çok karıştığı konu ise yön değiştirme yeteneğidir
Akselerasyon ve Deselerasyon Nedir?

Akselerasyon ve Deselerasyon Nedir?

Bu yazımızda sizlere Akselereasyon (Hızlanma) ve Deselerasyon (Yavaşlama) yeteneğinden bahsedeceğiz.
Kuvvet ve Kuvvet Türleri

Kuvvet ve Kuvvet Türleri

Kuvvet tanımı çeşitli bilim alanlarında, değişik şekillerde yapılır. Sportif bağlamda bir direnci yenebilme kuvvet adı verilmektedir...
Kas Kasılma Türleri Nelerdir?

Kas Kasılma Türleri Nelerdir?

Kaslarımız vücudumuzda hareketi sağlayan yapılardır. Hareketin oluşması için kasların kasılıp gevşemesi gerekmektedir...

ANTRENMAN METODLARIMIZ

“Ankara Alfa Akademi Hazırlık Kursu beden eğitimi bölümlerini isteyen,okuyan ve bitiren her kişiye spor hizmeti vermektir. Sporun ülkeye etkisinin bilincinde bir kurs olan Alfa Akademi BESYO hazırlık kursu spor alanlarında ilerlemek isteyen her adayı bilinçli bir spor insanı olmasına yardımcı olup ülke sporsal anlamda bir adım daha ileriye taşınırken buna destek olup genç nesillerin doğru, dürüst, güvenilir ve bilinçli olmasını sağlamaktır. Besyo bir işten öte yaşam tarzıdır. Bu hayatta ya tozu dumana katın ya tozu dumanı yutan olun karar sizin ALFA AKADEMİ BESYO”